这项运动源于20世纪50至60年代，1974年正式被列为国际竞技体育项目，同年开始举行国际攀岩锦标赛，以后每两年举行一次。我国的首次攀岩赛于1987年在北京的怀柔举行，日本、香港都应邀参加了比赛，比赛项目有单人攀登、女子双人攀登和双人结组攀登。1988年举行了第二届“伊里兰杯”全国攀岩邀请赛，1989年10月在河南焦作市举办了第三届“焦作杯”全国攀岩邀请赛，以后每年举行一次。

    天然岩壁就是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁。野外环境空气清新、风景秀丽，使人有回归自然之感，更重要的是天然岩壁给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等等。你可以尝试别人从未攀上或没有人攀过的路线，攀到崖顶，可以体会到“山到绝处我为峰”的感受。

课程目标：项目本身具有高挑战性，能够给参加者带来成就感，同时激励和强化顽强的斗志、取胜的信念，与磨练意志力，培养沉着冷静的心理素质。