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【荒岛求生】
西海景泰
研学夏令营
自由风行青少年课外实践5天课程计划
荒岛求生记丨研学夏令营说明
【活动地点】：庐山西海景泰酒店（5天4晚）
【参加人数】：每期40人（6—16岁）
【时间安排】：
第1期 07月12日-07月16日
第2期 07月19日-07月23日
【费用包括】：景区门票费、餐费、交通费、住宿费、活动道具费、营服（每人2件）、瓶装水等。
前言
皮划艇（canoe
and kayak）皮划艇是一项运动赛事，分皮艇（kayak）和划艇（canoe）两个项目。皮划艇有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。
1924年，皮划艇作为表演项目进入奥运会，1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。1972年，皮划艇又增加了急流回旋项目。由于花费太高，该项目在慕尼黑奥运会之后马上撤出了奥运会。1992年巴塞罗那奥运会恢复了该项目比赛，1996年亚特兰大奥运会保留了该项目，而悉尼奥运会也举行了该项比赛。德国、瑞典和苏联等欧洲国家在静水比赛中一直占有优势。
此次探险夏令营以 “少年，我们艇你”为主题，以皮划艇为载体，通过学习皮划艇这项独特运动，将全方位提高孩子素质，同时让孩子感受到户外运动的魅力。既是生存技巧和能力训练，也是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助，这是书本上和课堂上所没有的，感受不到的夏令营提高了学生自理自立的能力。不同的挑战程度适于从6岁-16岁参与者，到成人都可找到适合自己年龄段的项目。
课程结合室内授课和室外体验式培训的方法，在很好的给孩子们灌输求生知识的同时，也不乏趣味性，真正的做到了寓教于乐。
第1天
>> 09:00 摩天轮集合
>> 09:20-11:00 出发前往西海景泰基地
>> 11:00-11:40 报道、编队、发营服、熟悉小伙伴
>> 12:00-14:30 中餐、休息（避开下午高温天气）
>> 14:30-15:30 开营，军训练习
>> 15:30-16:30 热身活动-团队文化建设
>> 16:30-18:00 基本生存课-方向感训练
>> 18:00-19:30 洗澡＋晚餐
>> 19:30-20:30 基本生存课-野外取水
>> 21:00 休息
第2天
>>07:00-08:00 早餐
>>09:00-09:30 团队热身
>>09:30-12:00 乘船出发+登岛穿越
>>12:00-14:30 中餐、休息
>>14:30-17:00 钻木取火＋野炊课
>>17:00-18:30 野外扎营搭建课（露营）
>>18:30-19 :30 晚餐+洗澡
>>19 :30-20:30
基本生存课-学习救援包扎＋防虫
>> 21:00 休息
第3天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:30 热身
>>09:30-12:00 皮划艇训练
>>12:00-14:00 中餐
>>14:00-16:00 户外生存救护训练
>>16:00-18:00 自然灾害逃生知识演练
>>18:00-19 :30 晚餐+洗澡、休息
>>19 :30-20:30
基本生存课-绳结练习
>> 21:00 休息
第4天
>>08:00 早餐
>>09:00-10:00 团队热身
>>10:00-12:00 皮划艇训练
>>12:00-14:00 中餐、休息
>>14:00-15:30 捕鱼、
>>15:30-17:30 钓龙虾
>>17:30-18 :30 自己做饭，分享自己的劳动获
>>18 :30-20:30 篝火文艺晚会表演
>>21:00 洗澡-休息
第5天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:40 收拾行李
>>09:40-11:20 结营仪式：豪华游艇分享会（父母参加）
>>11:20-13:00 中餐、（ 豪华冷餐宴）
>>13:00-14:30 返程（父母自驾南昌）
课程介绍
课程1：方向感训练
走入荒野一片茫然，没有人烟、没有道路，极易迷失方向陷入进退两难的困境，所以这个时候会用科学的方法辨别方向至关重要。
课程2：户外取水
人要生存离不开水，学习观察地质地貌，寻觅水源；并进行水质过滤
夜幕笼罩四野，周围没有一声嘈杂的声音，只有秋虫的呢喃，只有星辰一闪一闪。
这样的静谧的夜，孩子们已经忘记了初次离开父母的小紧张，适应了荒野的环境。相比于思念家人，他们更加向往明天未知的挑战。
课程4：户外急救技能培训
在野外受伤了怎么办呢？户外急救技能培训，学习止血包扎、户外紧急伤情处理等实用技能，遇到伤情也不怕。
皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，属于速度和耐力项目。对人有多方面的益处：
1、经常参加皮划艇运动，能有效的增强心血管系统和呼吸系统的功能，
加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质。
2、皮划艇运动可以锻炼肢体协调性。
4、皮划艇运动促进专注力发展。
5、皮划艇运动锻炼人的应变能力。
6、也是考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。这是一项勇敢者的运动也是当今一项高贵和时尚的运动。
考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。并通过团队配合让孩子们明白只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。
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